piwo i

[...] - Wstaje rano, włącza japońskie radyjko, zakłada amerykańskie spodnie, wietnamski podkoszulek i chińskie tenisówki, po czym z holenderskiej lodówki wyciąga niemieckie piwo. Siada przed koreańskim komputerem i w amerykańskim banku zleca internetowe zakupy w Anglii, po czym wsiada do czeskiego samochodu i jedzie do francuskiego hipermarketu [...]

Picie browarów zostaw komu innemu - nie chce mowic komu bo sie wywiaze nie potrzebna dyskusja - sam przestałem pic piwo, aczkolwiek wracajac do sprawy mysle, ze czerwone wino jest ok od czasu do czasu do obiadu. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-08-22 18:26:28

nie no ciąg;e biegam i ćwicze na siłowni tyle ze miałem ze dwa miechy przerwy i troche sie zaniedbałem grill, piwo chipsy. szok jak zobaczyłem jak cholesterol skoczył. teraz wszytsko na bok. cholesterol i trójglic. zwalcze sam mysle dieta i sportem ale boje się o węzły. stomatolog to Ci powiem to bardzo dobry lekarz i przejmuje się pacjentami. [...]

,,Ja mam taką zasade, że próbuje robić wszystko ale z umiarem. Nie wyobrażam sobie nie wyjść z kumplami gdzieś tylko dlatego ze cwicze ;) 1 piwo na 2 tygodnie mysle ze tak bardzo nie zaszkodzi, a można przeciez wyjść i nie pić." A widzisz bo tak na tym swiecie jest ze sukces moga osiaganac ludzie nietypowi inni do szarego spoleczenstwa Kazdy [...]

[...] znajdę Ci taką jedną ankietę, która to mnie z kolei wprawiła w dołek, a Ciebie wybije na powierzchnię A jak już chcesz trenować modowanie nowego działu to powąchaj te piwo Zwierzu, wiesz że 3mam Albo nie, zacznę jutro rano ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli [...]

[...] myślałem aby iść na KB ale nie mogę się przełamać( brak kondycji dużo sadła) To się przełam na treningu SW "sadło" zrzucisz w miarę szybko (lepsze to niż pić piwo w domu i uprawiać biegi przełajowe między tv a lodówką) a co do kondycji to też się poprawi po treningach. brak motywacji Sam musisz się określić czego chcesz. Chodząc [...]

kontynuacja za szybko wysłałam :) Poziom tkanki tłuszczowej : ok 29 chyba Aktywność w ciągu dnia: sprzatanie,gotowanie, zakupy, dziecko Uprawiany sport: siłownia 3x w tygodniu Odżywianie: chyba całkiem niezłe jeśli chleb to tylko pełne ziarno lub wasa z bialym serem i tylko na śniadanie, nie jem makaronów, ziemniaków, ryż rzadko bo mam wzdęcia, [...]

moj kolega otwieral piwo na bialej szkole o jakas rure od kibla i zalal cale pietro jak hydraulik naprawial to mu pokazal jak sie o futryne otwiera

Dzięki Plugawy.Masz soga jeśli wejdzie i wielkie piwo ode mnie.Jesteś za***isty Walczy by żyć,żyj by walczyć.

Chodzisz do normalnej sekcji TKD? Jeśli tak, to co proponuje trener? Taekwondo ITF, ogólnie trening 2 razy w tygodniu, oprócz kopania również sporo jest nacisku na walkę rękoma, do tego czasami odbywają treningi tradycyjnego taekwondo (samooobrona, ciosy kolanami, łokciami itd). Najbardziej zależy mi na ogólnym rozwoju, a myślę, że trening w domu [...]

No to raczej nie było jedno piwo ale spoko.Dzięki i pozdro

ja znalazlem ten trning jakis czas temu w necie. korzystam z niego juz tydzine. i nei wiem czy zaczynac a6w??? PŁASKI WYRZEŹBIONY BRZUCH!!! WSTĘP: W nowoczesnych społeczeństwach wyobrażenie człowieka sukcesu łączy się zawsze ze szczupłą sylwetką. Przyjemnie zatem byłoby mieć ładne i sprężyste ciało, prowadzić aktywny, zdrowy styl życia i odnosić [...]

Kiedyś taki duży pan powiedział że 1 piwo *25 mg alkoholu*to tydzień treningu w plecy. Tym panem jest Arnold i mówił to o treningu na masę ale ja ogólnie staram się stosować tę zasadę.

no zrzuciłem ponad 10kg ja jestem mega zadowolony :) nie jestem typem sportowca więc tym bardziej :) w szkole zamiast na WF to chłopakami na piwo się szło :) A zastanawiałes się ile z tych 10kg było smalcem a ile mięśniami ? 2-4kg z tego co "zrzuciłeś" to woda(glikogen).Daj foto całkiem na początku bo tu tylko dieta "jem malo i zdrowo" niee pomaga [...]

moj kumpel imprezuje zawsze w piatki a w poniedzailem robi klate i przewaznie bierze od 5 do 10kg wiecej :))),piwo rozluznia miesnie i uklad nerwowy a wodka jak mowi przyslowie ,,krzepi,,

Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-05-30 20:28:26

dużo lat wstecz mój dobry znajomy,wtedy zaczynałem trenować on starszy ponad 20 lat ode mnie w czasie wycinki przed wakacjami na treningu popijał właśnie piwo pamietam,i potem aero kręcił.

[...] Z siłownią nie miałem za dużo kontaktu w życiu. Zawsze ciągnęło mnie by grac w piłkę / z czasem wszystko się jakoś urwało. Jak tylko zacząłem studiować. Częstsze wypady na piwo, zamiast 3-4 posiłków - jedna duża pizza. I brzuch zaczął rosnąć. Ogólnie jjestem szczupłą osobą - no ale cała ta sytuacja mnie juz powoli krępuje. W wakacje zaczałem [...]

w sumie można ale alkohol to same "-" -Odwadnia organizm -ścina białko -trochę kosztuje -nie pamiętasz co robiłeś i z kim -kac następnego dnia -Puste kalorie a jakie "+" -no chyba taki że można "zapomnieć" o problemach, chociaż ja jak ide na siłownie to problemy zostawiam za drzwiami. No fakt mozna raz na jakiś czas [...]

[...] którzy palą po kilka fajur dziennie i bez problemu 2-3 razy w tygodniu biegają po 2 km na wf-ie. Po paru latach to wszystko jednak wyłazi z nich. No i już dla takich dziadków (24) jak ja palenie to zabójczy nałóg, poza tym po prostu szkoda mi kasy. Nawet jak kupię fajki od Ukraińców, po 2,50 to i tak mam za to 1 piwo. Wybór należy do ciebie...